Ата-аналарға арналған кеңес Балабақшаға көз жассыз немесе балаңызды стресстен қалай құтқаруға болады!

Балабақшаға бейімделу: көріңіз бе, азаптайсыз ба? Біздің санамызда балабақша бақытты балалық шақтың бір сатысы екені анықталды. Бірақ мұнда баққа алғашқы барудан қуанышты үміт мазасыздықпен ауыстырылады: баланың қол жеткізген барлық нәрселерінде регрессия бар (сөйлеу, шеберлік, шеберлік, ойын). Мүмкін науқас па? Оның шынымен де мұрны бітеліп тұрды, бірақ кеше оның температурасы көтерілді ... Ол балабақшаға әуес емес, ал сәби оны «ауыстырған» секілді танылмайды деуге болады. Ауыстырылған нәресте емес, өмір мен жағдайлар сөзсіз болды. Баланың денесі мен жаны денсаулығы мен ауруы арасында болады: көп ұзамай бала шынымен ауырады, егер стресстің ауырлығы үлкен болса немесе оңай бейімделу жағдайында қайтадан өзіне айналса.

Балада стресс не тудырады?
Баланың бейімделу механизмдерінің жетілмегендігі сияқты маңызды ересектерден, әсіресе анадан бөлек тұру емес. Шынында да, бейтаныс ортада болу үшін бала балабақшада өзін үйден өзгеше ұстауы керек. Бірақ бала мінез-құлықтың бұл түрін білмейді және оның дұрыс емес іс жасайтындығынан қорқады.
Бейімделу дәрежелері
• Оңай бейімделу
• Орташа бейімделу
• Ауыр бейімделу
• Бейімделу өте қиын

Барлық дайындықтар мен дайындықтарға уақыт жеткілікті болатындай етіп, оятар сағатты орнатыңыз. Балабақшаға қай жолмен барасыз немесе көлікпен барасыз, қанша уақыт кететінін және үйден қашан шығу керек екенін алдын-ала ойластырыңыз. Мұғалімге қойғыңыз келетін барлық сұрақтарды есте сақтаңыз немесе жақсылап жазыңыз, оған баланың сүйікті ойыншығын немесе оған қымбат нәрсені рюкзакта қалдыратындығыңызды ескертуді ұмытпаңыз.

Жаңа орынға бейімделу баланың психикасы мен мінезіне байланысты бір-екі аптаға созылуы мүмкін. Толық бейімделу шамамен 2-3 айда болады. Нәрестедегі стресс қыңырлық, агрессия, дымқыл шалбар, тамақтанудан және ұйықтаудан бас тарту, алынған дағдыларды ойдан шығарған «жоғалту» түрінде шашырауы мүмкін.

Нәрестеге жаңа ортадан қорқу және анасынан алшақтау сезімдерін жеңуге не көмектеседі?
Кішкентай бүлдіршінге өзіңіздің сүйікті ойыншығыңызды беріңіз. Психолог Т.Козак былай деп жазады: «Ойыншық күн сайын онымен бірге жүрсін және сол жерде басқаларды білсін, балабақшадағы ойыншыққа не болғанын, онымен кім дос болғанын, оны ренжіткенін, ол қайғылы ма, жоқ па екенін сұра. балаңыздың балабақшаға қалай үйренуі туралы көп біліңіз ».

Егер сіздің балаңыз сізбен қоштасқалы оның жүрегін жараласа, кішкентай фотосуретті қалтасына салыңыз немесе оған «өзіңіздің бір бөлігіңізді» беріңіз (мысалы, сіздің хош иісіңізді иіскейтін орамалыңыз немесе сол сияқты). Егер балаға анасымен қоштасу қиын болса, алдымен оны әкесі немесе әжесі балабақшаға апарсын. Егер сіздің балаңыз «балалық шағына түсіп» (жалған «регрессия» деп аталады), мысалы, емізікке немесе бөтелке сүтке оралса, бірдеңе жасауды «ұмытып» кетсе, оны ұятқа қалдырмаңыз және үрейленбеңіз.

Бұл нәрестеңізді демалуға және тыныштандыруға көмектесетін уақытша жағдай.
Психолог Н.Некрасованың тағы бір қызықты ескертпесі: «Егер балабақшаға бара жатқан жолда сыбырлап, баяулай бастаса, оны көндірмеңіз (бұл тек ішкі шиеленісті күшейтеді), бірақ оны мақтаңыз. Мысалы айтыңыз:» Ақылды қыз, енді мен сенің қалай үлкен екенімді және батыл екенімді көремін ... «немесе» сен қандай жақсы адамсың, бірақ мен сенің орнында болсаң, мен жылар едім, ал сен батылсың, сен оны балабақшада білесің ... «т.с.с. Бұл пайдалы болған жағдайда болады. Ең бастысы, ананың сөздері балаға сенімділік береді, өйткені мықты адам (егер біз бала туралы айтсақ та) қиындықтарды жеңе алады ».

Кетерде балаңызбен тез және оңай қоштасыңыз. Әрине, сіз балаңыздың балабақшада қалай болатыны туралы алаңдайсыз, бірақ қобалжыған жүзімен ұзақ қоштасу, бала мұнда оған бірдеңе болып қалуы мүмкін деген үрей туғызады және ол сізді ұзақ уақытқа жібермейді . Ойын алаңын қоршаудың артынан бақылап немесе есіктің астынан тыңдап отырып жанды уландырмаңыз. Айтпақшы, балалар көбінесе анасы көрінбей қалғаннан кейін тез тынышталады.

Қателік жасамаңыз және келуден үзіліс жасамаңыз - үйдегі бір апта балаға балабақшаға бейімделуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен бірге оған бар күшімен жетуге болатын тағы бір нұсқа бар екенін көрсетеді.

Балаңыз балабақшаға барудың бірінші аптасында екі-үш сағаттан артық болмауы үшін уақытыңызды жоспарлауға тырысыңыз. Осы кезеңде отбасында сіздің балаңыз үшін тыныш және жанжалсыз климат құру қажет. Оның әлсіреген жүйкесін аялаңыз! Оның ерсі қылықтарына реакция жасамаңыз және қыңырлықтарды жазаламаңыз. Кинотеатрға, циркке, қонақтарға барудан уақытша бас тартып, теледидар қарау уақытын қысқартқан дұрыс. Үйде демалыс күндері балабақшадағы тәртіпті сақтауға тырысыңыз.

Балабақшада балаңызбен үй ойыншықтарын ойнаңыз, сонда олардың бірі баланың өзі болады. Бұл ойыншықтың не істейтінін, не айтатынын қадағалаңыз, нәрестеге достар табуға көмектесіңіз және сол арқылы балаңыздың мәселелерін шешіңіз, ойын оң нәтижеге бағыттаңыз

Егер бала агрессивті, ашуланшақ болса, оған ұрыспаңыз. Есте сақтау керек басты нәрсе - бәрі де сол бала. Барлық уақытты онымен өткізіңіз, оны көбірек құшақтаңыз, өтірік немесе қатар отырыңыз, сүйікті әнін құлағына сыбырлаңыз.